Garnitură de ovăz condimentat Szafi Free 500g

519-SZF5325

Preț cu TVA 14,39 lei
Preț fără TVA: 13,20 lei
PRODUSUL ANULUI 2018Garnitură de ovăz condimentat Szafi Free 500g
in stoc
+

Comandă telefonic 0742 077 184

Luni - Vineri: 08.00 - 16.00

Returnare in 14 zile

Livrare Gratuită pentru comenzi mai mari de 200 lei

Garnitură de ovăz condimentat Szafi Free          
Fără gluten, Vegan.

Garnitura de ovăz Szafi Free fără gluten este o alternativă extraordinară pentru garnitură, rizotto, sau cu legume pentru un fel principal Vegan
Ingrediente: semințe de ovăz tocat, amestec de legume (morcov, frunze de pătrunjel, rădăcină de pătrunjel, ceapă galbenă, roșii, păstârnac, frunze de țelină, țelină rădăcină, praz, gogoșar, frunze de leuștean, ceapă, ardei), sare, turmeric, curry (turmeric, coriandru, semințe de schinduf, morcovi, sare, ghimbir, semințe de muștar, chimion, piper cayenne).

Valori nutritive          în 100g de produs uscat:                100g de garnitură fiartă:
Energie:                           1541kJ/366kcal                           638kJ/150kcal
Lipide:                                   6,0g                                          2,5g
   din care saturați:                 1,0g                                          0,4g
Carbohidrați:                        60g                                           25g
   din care zaharuri:                2,8g                                          1,2g
Fibre:                                  10,7g                                          4,5g
Proteine:                             12g                                             5g
Sare:                                    0,7g                                          1g

Utilizare recomandată:
Garnitură condimentată fiartă (pentru 2 porții: 300g)
125g Garnitură de ovăz, 200g apă
Se fierbe timp de 8 minute sub capac, la o treaptă mai mică decât maximul la plită electrică - Dacă maximul este la 9, atunci la 6-7(depinde de la plită la plită). Cam la jumatatea timpului de fierbere (minutele 4-5) dăm jos capacul și o amestecăm, ca să nu se lipească. După terminarea timpului de fierbere, lăsăm acoperit să stea cca. 10 minute (în acest timp va absorbi în totalitate apa).  
video: https://www.facebook.com/DietasEtelekSzafival/videos/814037245469653/

Poate fi servit ca garnitura, dar și cu legume fierte/călite ca fel principal Vegan. Poate fi sărat după gust
Mai multe rețete: http://silueta-fara-foame.blogspot.ro/

Garnitură de ovăz condimentat Szafi Free 500g

Nici o postare găsită

Scrie un comentariu