Bulgur - Natura 500g

Descriere

Bulgur  500g

Bulgurul este un produs de bază important în bucătăriile estice mai ales în cele turcești. Bulgurul se obține din grâu durum tratat prin cernere, aburire și uscare. În primul rând este consumat ca garnitură, dar și la salate.
Este un aliment cu valori întregi și sănătos deoarece conține și tărâța și germenele grâului.
Preparare: se fierbe timp de 15 minute în apă (cantitate de două ori mai mare decât bulgur)

ingrediente: grâu durum

Produs in intreprindere producatoare de alune si susan!

Valori nutritive medii în 100g de produs:
Energie:         1463kJ (350kcal)
Lipide:                     1,5g din care saturați:        0g
Carbohidrați:         69,8g din care zaharuri:       2g
Proteine:               12,5g
Fibre:                      3,5g   

sare:                          0,02g

A se păstra în loc uscat și răcoros